Дипломированный психолог, гештальт-терапевт, сертифицированный специалист по зависимостям, мастер стратегического краткосрочного консультирования.
Помогаю перестать жить в вечных ссорах, тревоге, охлаждении, эмоциональных качелях и зависимости. Индивидуальные и семейные онлайн-консультации. Разбираемся, почему отношения рушатся и что с этим делать.
Постоянно тревожусь, что в отношениях что-то идёт не так;
Боюсь быть ненужной/ненужным;
Не понимаю, это любовь или зависимость;
Выбираю партнёров, с которыми много неопределенности и напряжения;
После ссор не могу успокоиться и прокручиваю всё в голове;
Много терплю и часто ставлю себя не на первое место;
Не могу решить: уйти или остаться;
Чувствую, что тащу отношения на себе;
Не могу отпустить прошлые отношения;
В отношениях много эмоциональных качелей;
Вроде всё нормально, но счастья нет;
Постоянно разочаровываюсь в партнёрах и быстро отдаляюсь;
На консультациях мы:
Учимся понимать свои чувства, потребности и реакции;
Разбираем повторяющиеся сценарии в отношениях;
Ищем, почему отношения становятся источником тревоги и напряжения;
Выстраиваем более устойчивые отношения с другими и с собой;
Стоимость и запись
Индивидуальная консультация 50 минут - 4 000 рублей
Семейная консультация 90 минут - 6 500 рублей
Для запиши напишите в любой мессенджер ниже:
Вопросы и ответы
Это нормально, все приходят в терапию впервые и не знают, как всё проходит. Вам не нужно готовиться или заранее правильно формулировать свои мысли и проблемы, мы в этом разберемся вместе.
Да. Необязательно приходить с желанием менять всю жизнь, достаточно одной ситуации, которая сейчас беспокоит больше всего.
Нет, вы сами решаете, о чём говорить и в каком темпе. Не нужно заставлять себя рассказывать то, к чему вы пока не готовы.
Это нормальное и частое чувство перед первой консультацией. Не нужно пытаться говорить "правильно" или сразу открываться, можно прийти даже с растерянностью и начать с того, что вам неловко.
Это зависит от вашего запроса. Иногда достаточно нескольких встреч, чтобы разобраться в конкретной проблеме, а иногда требуется больше времени. Обычно это становится понятнее после первых консультаций.
Да, если вы предупреждаете об отмене заранее, встречу можно перенести или отменить. Все организационные моменты мы обсуждаем на первой встрече.
Оплата производится до или после консультации, не имеет значения. QR-код на оплату я высылаю заранее..